NNo, por desgracia no existe ninguna ventana a la que podamos asomar a los peques para que se queden dormidos al instante
Las ventanas de sueño es un término que se escucha cada vez más y hace referencia al tiempo que pasa el bebé despierto entre un sueño y otro.
ventanas del sueño
Los bebés necesitan dormir un tiempo determinado según la edad y el momento de desarrollo en que se encuentren.
Al nacer, los peques duermen alrededor de 14h-16h ya que los órganos principales tienen que acabar de madurar. A medida que van creciendo, las horas de sueño diurno descienden poco a poco.
Os dejamos hoy una tabla en la que detallamos estas ventanas de sueño.
No os preocupéis si vuestro peque no cumple con estos horarios, ya que es algo orientativo. Lo importante es saber interpretar las señales de sueño y proporcionar el descanso que necesitan para que puedan rendir lo máximo posible en las horas de vigilia.
Los bebés necesitan dormir un tiempo determinado según la edad y el momento de desarrollo en que se encuentren.
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